作为一个恶性肿瘤的诊断者和希望从事肿瘤研究的医生，我特别关注如何阻挡肿瘤的发生，如何去治疗肿瘤。

有大量的研究表明运动可以杀死癌细胞，因为运动可以体感免疫力。

全世界的长寿患者只有一个共同特征就是乐观，表现在宽容，有爱心上。

饮食与肿瘤的密切关系早就有定论，新鲜食物比加工食物健康！

现在我发现了两个患者证明了以上观点，图1的大哥原来写过微信，他去年发现患有喉癌，食管癌，发现时颈部淋巴结已经转移，他选择放弃手术，放化疗。回家坚持在一个公园里当保安上班，每天在公园里运动2个小时以上，坚持吃健康的食物，多吃时令果蔬，吃提高免疫力中药，结果他的症状消失，复查食管和喉部肿块消失，转移灶内肿瘤细胞大量坏死。淋巴结出现对化疗敏感的那种纤维化反应。和大哥聊天就知道他是一个极为乐观并很有爱心的人，我希望知道他的饮食情况，他就经常发微信告诉我他的食物选择方法，并发很多笑话给我看。

图2的大姐是去年发现腹腔肿瘤做手术，肿瘤侵犯了肠道和附件，手术后需要化疗，但一直独身打两份工，带大女儿，同时还在赡养母亲的她怕人财两空，她选择了放弃治疗，给女儿买房，将女儿嫁出去，帮女儿带小孩，留一笔钱给母亲养老。因为觉得自己是绝症患者，大姐变得更加宽容，凡事不计较。同时她坚持运动，如果心情不好，就去公园快速走路。一年之后检查发现腹腔没有肿块，肿瘤标记物恢复正常，精神更好，体重增加，人越来越年轻有活力。大姐是非常感恩之人，每次找我咨询后总是再三感谢！

所以，我相信爱心，乐观，运动，健康饮食可以预防肿瘤的发生。

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