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博文 >> 饮食与健康

  • 食物相克对照表：

    在日常生活中，有些食物的搭配组合由来已久，其美妙的口味早已被人们所接受，但从健康的角度来讲，有些家常菜的搭配与做法是不太科学的。如果您很重视健康，不妨听听专家的忠告，别总是贪吃、傻吃。 1、菠菜+

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    8、田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗。49、芹菜+鸡肉： 同食会伤元气。   查看全文>>

    2012-08-14 15:08:11 评论(2)   查看(532)   分类：饮食与健康

  • 怎样的西红柿炒鸡蛋具有营养又美味

    西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做

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    间长，会让番茄红素的含量大大增加；而冬天温室大棚里种植的西红柿，番茄红素的含量比较低  查看全文>>

    2012-07-23 15:49:16 评论(1)   查看(495)   分类：饮食与健康

  • 平时常吃绿叶菜有这10大好处

    平时常吃绿叶菜有这10大好处 绿叶菜，如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中，应保证100—200克或更多的绿叶菜。细

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    变性和白内障;延缓衰老;促进肠道健康;促进皮肤健康等。 　　　　　 　　　　　   查看全文>>

    2012-07-03 19:19:08 评论(0)   查看(439)   分类：饮食与健康

  • 祛斑首选药膳食谱

    斑指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。 其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄

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    份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。 爱美的女同胞不妨试一试啊。  查看全文>>

    2012-06-18 12:43:55 评论(0)   查看(484)   分类：饮食与健康

  • 含细菌最多的八种食物

    含细菌最多的八种食物 　　俗话说病从口入，美国《男性健康》杂志最近评选出含细菌最多的8种食物，并教大家在生活中如何杀菌。 　　1、鸡肉:美国消费者联盟一项全国调查发现，

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    熟食最易引起李斯特菌感染，因为该菌一般在寒冷环境中滋生。专家建议：少吃熟食，熟肉和香肠超过1周没吃完就应该扔掉。  查看全文>>

    2012-06-13 15:47:35 评论(0)   查看(512)   分类：饮食与健康

  • 警惕，鸡蛋的6种错误吃法！

    一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好

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    过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进进蛋内，存放时会更易变质，健康就是从生活中的点滴做起。  查看全文>>

    2012-05-29 21:08:12 评论(0)   查看(554)   分类：饮食与健康

  • 警惕5种菜放味精易中毒

    餐座上的百味佳肴总是让人垂涎欲滴，这些美味的后面怎么能少得了味精呢？但是如果味精使用的不当的话，这些美食就会成为你致命的“杀手”引起食物中毒，具体有哪些菜式是不宜加味精的呢？ 一、拌凉菜不宜放味精

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    会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。所以，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。  查看全文>>

    2012-05-29 12:02:07 评论(1)   查看(642)   分类：饮食与健康

  • 能让头发光亮的十种食物

    头发干枯发黄怎么办?吃什么食物对头发好，对头发又营养的食物都有哪些呢?这里我们就来看看对头发有营养的食物排行榜的前十名都是哪些。 　　第一名：鲑鱼(大马哈鱼) 　　鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，

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    持正常的视力。 　　想要拥有乌黑的秀发吗，不妨试试以上十种食物就能让你头发乌黑飘逸。   查看全文>>

    2012-05-07 19:41:58 评论(3)   查看(1138)   分类：饮食与健康

  • 人生领悟的经典话语

    1、有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了、疼久了也成习惯了……然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并

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    离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。   查看全文>>

    2012-04-22 19:46:05 评论(2)   查看(990)   分类：饮食与健康

  • 相 克 食 品

    (01)鸡蛋忌糖精----同食中毒,多食死亡. (02)豆腐忌蜂蜜----同食耳聋 (03)葱类忌蜂蜜----同食伤眼睛 (04)土豆忌香焦----同食生雀斑 (05)牛肉忌红糖----同食胀死人

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    (17)工业用香料、香精绝对不可食用。 (18)皮蛋、方便面、油炸食品少吃为妙。  查看全文>>

    2012-04-20 10:21:11 评论(2)   查看(1159)   分类：饮食与健康