人之所以痛苦是因为修养不够，因为没有很好的管好自己； 不知道脚踏实地认清自我，总是喜欢追求不现实的东西。要么遇事不冷静莽撞行事，要么就是好高骛远自以为是，要么就是优柔寡断总是举棋不定；没有闯劲没有韧性不刻苦不努力，反而总认为自己总处于逆境，总觉的自己怀才不遇，没有施展自己才能的平台。

其实人人都一样不要总是在后悔。总是在烦恼中浪费自己的生命。快乐与痛苦都不是永恒的，只要你能放下就会不痛苦，在逆境中你可以学会坚强。每一次创伤都会让你成熟，迷惑可以但要尽快醒悟；不能一时间狂妄自大忘乎所以，一会就萎靡不振自卑的无地自容；永远不要在你的智慧中夹杂着傲慢，在聪慧中永远要有谦虚谨慎。

因心中装满了自己的想法与看法，就永远听不见别人的声音。
要学会包容与自己意见不同的人，你若只承认自己的伟大，就是认同了自己的愚蠢。与人相处言行举止必须要顾及别人的自尊心
，否则再好的言语行为都没有用；被人嫉妒丝毫无损，不予理睬
不必回头去看咒骂你的人，就如同一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下了去反咬他一口？不要去苛求追究那些仇恨你的人，宽恕那些伤害过你的人，否则你将被仇恨蒙上眼睛！多一些理解体谅和宽恕与尊重。切忌语重伤人要口下留情，不要总是急于表态说出自己的看法，多一点耐心倾听别人的说法；不要总是做等待机会的愚者，应做设法为自己创造机会的勇者，应做一个善于驾驭自己人生的智者。