快要过节了，中秋和国庆两个节日连在一起，也很难得，就说一个轻松的话题吧。

平时，我们忙于病理检验，取材辛苦，制片劳碌，读片枯燥。因为责任重大，工作繁忙，难免有些思想压力，因此我们需要学会自我调节，忙里偷闲，苦中寻乐，找点乐趣来安慰和放松一下自己。

    利用节假日出去游览一下，附近的园林，远处的名胜，这是最好的放松和休闲。徜徉在山水林木花草之间，或漫步于街巷商场人流之中，没有签发报告的压力，也远离病人期盼的目光，那是多么惬意啊!相信这个长假之后一定能看到一些美妙的游记图文报告!

我觉得更重要的是在日常工作中随时调整自己的心态，注意发掘工作中的乐趣，陶冶情操，保持乐观、自信的状态。

寻找幸福感: 每天看到那么多疾病，尤其年轻人的恶性肿瘤，同龄人的常见病，想想本人还能健康地为他们工作着，庆幸自己免于罹患疾病的折磨，你不幸福吗?

寻找成就感: 每天都有一张张切片做出来，一摞摞诊断报告拿出来。自己能解决那么多诊断问题，那就是成就。特别是解决了几个疑难病例的诊断，学识又有长进，那也是成就。遇到几个好的病例，既长了见识，又积累了经验，那也是成就。

寻找归属感: 有点阿Q精神也不错，想想自己有份稳定的工作，不用值夜班，收入不高但有保障，可以养家糊口。甚至老而有用，能让一生积累的知识经验继续发挥作用，也是一种乐趣。

寻找愉悦感: 在日常工作中发现美，欣赏美，能使自己感到快乐。病理科不缺乏美，常缺乏发现美的眼光。我们很难欣赏到大体标本的美感，但在微观世界常可以发现非常美妙的图像。透过显微镜，借助想象力，可以享受到读片的乐趣，欣赏到微观世界的美妙: 结肠黏膜的规则图案，纤维腺瘤中各种有趣的裂隙，各种形状的的结构模式(花瓣样细胞团，波浪样纤维，栅栏状的排列，席纹状的编织等)；传统涂片中如流云似禽兽的形状等，任凭你去想象。曾经在一些报刊中看到一些科普性的显微图片，非常赏心悦目，我们也可以做到。

当然，我们也可以创造美。美化工作环境使我们工作更舒适，拍摄优美的画面可以制作图文并茂的图册画廊。甚至在组织包埋时，也可以创造美的意境，如将阑尾、输卵管断面包埋成不同形状(如哭相和笑脸等)，把内镜活检标本摆出某种图案，切出来一定很有趣味。

调节好心态，调整好心情，把工作当成一种乐趣，在享受乐趣的过程中探索病变本质，可以更有效地提高诊断的水平。如果你在这方面也有兴趣，那就晒晒你的招数，与我们分享吧!