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隐藏深处无意识的感觉

2019-04-13 08:56  阅读(206)  评论(0)  分类:健康专栏

隐藏深处无意识的感觉

内感觉系列1、本体感觉

本体感觉,顾名思义为“对自己的感觉”。哲学家说过“我思故我在”。有人称为“神秘的第六感觉”。本体感觉主要保证人们工作、学习和生活中顺利进行,无意识中使身体位置平衡。又称位置觉或前庭觉。内耳是接受声波同时又是平衡位觉感受器的场所。平衡觉还要涉及到视觉的检测,运动肌力量的调整和大脑判断的认同等一系列过程。本体感觉大概是平衡觉、位置觉和运动觉等所组成的综合感觉。

平衡觉:是本体感觉里最基本的感觉。我们旅游出行要坐车、坐船、坐飞机和坐过山车等。轻者发生头晕,严重者会出现恶心、呕吐和出汗等症状。医学上称为晕动病,或者称运动性疾病。引起这些不适应的反应,原因是视觉认为人体是静止的,而内耳感觉器的毛细胞给大脑提供的信息是移动的,运动速度破坏了人体平衡的感觉。这些症状在司机身上很少出现。症状的轻重与各人的体质外,还有平时的体育锻炼有关。高空走钢丝者和杂技人员是平衡能力极强的人员,一般都经过了长期艰苦的训练。

位置觉:我们能闭着眼睛准确无误地帮身体抓痒。除了自己身体各部分的位置,还有更重要的是人体的空间位置。有位置方有平衡,无位置也就无平衡。我们垂直行走、做事和睡觉等,大脑都有精确的位置信息。在平衡木、单双杠和体操运动中,运动员要不断地找位置和找平衡点,一气呵成把动作做得完美。除视觉帮助人体判断位置外,还有内耳的感受器。体育竞技中要主动打破人体的平衡,又要有意识地恢复平衡。这里需要内外运动力量的储备,又要内外感觉技能的训练。其中包括浅感觉和深感觉的协调。

运动觉:也称肌动觉。人体活动每天要产生大量的感觉信息,大脑会根据优先次序来处理信息。日常生活信息已经形成了习惯动作,形成了动力定型。如起床、刷牙和洗脸等。一般都被大脑所忽视。人体就算坐着也会轻微地晃动肢体,以保持肌肉的张力。老年人感觉器官的不断衰老,肌张力下降,平衡觉、位置觉和运动觉较差,容易摔跤。大脑运动中枢命令肌肉在60毫秒内做出动作,也拖延了,出现了动作协调的失败。关于震动觉,我想就是肌肉不断地运动所产生的震动感觉吧。新的信息大脑会有意识地处理,旧的信息被大脑忽略可能成了无意识了。或者在小脑处理,不经过大脑皮层了。

我们发现失去特殊感觉的残疾人较多,失去一般感觉的人很少,而失去本体感觉的人少之又少。据说全世界只发现数十例,我想还要多得多。因为以前关于人类的历史、文化和医学方面的话语权都在西方人手里,我们东方人,尤其中国人是没有话语权的。失去本体感觉的人不能无意识地协调自己的动作。

英国伊氏是很励志的例子,病毒感染损坏了他的本体感觉和触觉神经而瘫痪了,医生也不知道如何处理,七个月后行动还是困难,医生说没救了,只能在轮椅上度过下半生。伊氏发现他可以动,但是没法控制它。他又发现自己看着身体在哪里,然后一点点移动,试着坐起来,当坐起来时,他非常高兴。但一不留神险些跌下床。之后他就努力训练自己的眼力,他能准确估计物体的重量。通过一年的学习他能在站立的基础上行走。他说:“我先分别练习一些动作,比如抬腿、举胳膊,然后再同时做。一天天的进步,熟练掌握这些基本动作后,在这个基础上,又学会了更多的动作,实际上我能够安全地到处走动。”又说:“我虽然在练习中摔了很多跤,但是这些都是必要的”。尽管伊没有恢复本体感觉,但他开始了新的生活。走路并开车,自理并成家,他成功克服了看似不可逾越的障碍。他的动作看上有点机械,但很少有人怀疑他身体有病。

美国阿氏是著名的舞蹈指导,曾多次中风,70岁那年一次中风影响到丘脑,她失去了本体感觉。她鼓起勇气与瘫痪作战,用视觉弥补失去了本体感觉带来的不便,并重返舞台,又顽强地活了18年。

本体感觉使人在做事的时候,身体动作是无意识地进行。而失去本体感觉的人在做事的时候,必须用视觉来帮助完成动作,是有意识地移动身体。1552

 

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