隐藏深处无意识的感觉

内感觉系列1、本体感觉

本体感觉，顾名思义为“对自己的感觉”。哲学家说过“我思故我在”。有人称为“神秘的第六感觉”。本体感觉主要保证人们工作、学习和生活中顺利进行，无意识中使身体位置平衡。又称位置觉或前庭觉。内耳是接受声波同时又是平衡位觉感受器的场所。平衡觉还要涉及到视觉的检测，运动肌力量的调整和大脑判断的认同等一系列过程。本体感觉大概是平衡觉、位置觉和运动觉等所组成的综合感觉。

平衡觉：是本体感觉里最基本的感觉。我们旅游出行要坐车、坐船、坐飞机和坐过山车等。轻者发生头晕，严重者会出现恶心、呕吐和出汗等症状。医学上称为晕动病，或者称运动性疾病。引起这些不适应的反应，原因是视觉认为人体是静止的，而内耳感觉器的毛细胞给大脑提供的信息是移动的，运动速度破坏了人体平衡的感觉。这些症状在司机身上很少出现。症状的轻重与各人的体质外，还有平时的体育锻炼有关。高空走钢丝者和杂技人员是平衡能力极强的人员，一般都经过了长期艰苦的训练。

位置觉：我们能闭着眼睛准确无误地帮身体抓痒。除了自己身体各部分的位置，还有更重要的是人体的空间位置。有位置方有平衡，无位置也就无平衡。我们垂直行走、做事和睡觉等，大脑都有精确的位置信息。在平衡木、单双杠和体操运动中，运动员要不断地找位置和找平衡点，一气呵成把动作做得完美。除视觉帮助人体判断位置外，还有内耳的感受器。体育竞技中要主动打破人体的平衡，又要有意识地恢复平衡。这里需要内外运动力量的储备，又要内外感觉技能的训练。其中包括浅感觉和深感觉的协调。

运动觉：也称肌动觉。人体活动每天要产生大量的感觉信息，大脑会根据优先次序来处理信息。日常生活信息已经形成了习惯动作，形成了动力定型。如起床、刷牙和洗脸等。一般都被大脑所忽视。人体就算坐着也会轻微地晃动肢体，以保持肌肉的张力。老年人感觉器官的不断衰老，肌张力下降，平衡觉、位置觉和运动觉较差，容易摔跤。大脑运动中枢命令肌肉在60毫秒内做出动作，也拖延了，出现了动作协调的失败。关于震动觉，我想就是肌肉不断地运动所产生的震动感觉吧。新的信息大脑会有意识地处理，旧的信息被大脑忽略可能成了无意识了。或者在小脑处理，不经过大脑皮层了。

我们发现失去特殊感觉的残疾人较多，失去一般感觉的人很少，而失去本体感觉的人少之又少。据说全世界只发现数十例，我想还要多得多。因为以前关于人类的历史、文化和医学方面的话语权都在西方人手里，我们东方人，尤其中国人是没有话语权的。失去本体感觉的人不能无意识地协调自己的动作。

英国伊氏是很励志的例子，病毒感染损坏了他的本体感觉和触觉神经而瘫痪了，医生也不知道如何处理，七个月后行动还是困难，医生说没救了，只能在轮椅上度过下半生。伊氏发现他可以动，但是没法控制它。他又发现自己看着身体在哪里，然后一点点移动，试着坐起来，当坐起来时，他非常高兴。但一不留神险些跌下床。之后他就努力训练自己的眼力，他能准确估计物体的重量。通过一年的学习他能在站立的基础上行走。他说：“我先分别练习一些动作，比如抬腿、举胳膊，然后再同时做。一天天的进步，熟练掌握这些基本动作后，在这个基础上，又学会了更多的动作，实际上我能够安全地到处走动。”又说：“我虽然在练习中摔了很多跤，但是这些都是必要的”。尽管伊没有恢复本体感觉，但他开始了新的生活。走路并开车，自理并成家，他成功克服了看似不可逾越的障碍。他的动作看上有点机械，但很少有人怀疑他身体有病。

美国阿氏是著名的舞蹈指导，曾多次中风，70岁那年一次中风影响到丘脑，她失去了本体感觉。她鼓起勇气与瘫痪作战，用视觉弥补失去了本体感觉带来的不便，并重返舞台，又顽强地活了18年。

本体感觉使人在做事的时候，身体动作是无意识地进行。而失去本体感觉的人在做事的时候，必须用视觉来帮助完成动作，是有意识地移动身体。1552