人生是一次从生到死的旅行，是不断被爱和爱她们的过程，我们的人生应该是充满博爱的过程。人生是一段不断学习的过程，我们不但要学会与人相处时讲礼貌，更要懂得讲道理。更难学的是包容，有包容才能与自然界和睦相处，有上善若水的宽容，才是幸福的源泉。总之我们要学会如何做人，如何做事。人生是一段不断战胜困难的过程，战胜自己比战胜敌人更来得困难。克服困难的办法总比困难多。心中藏着真善美，我们一定能够在追求真理的道路上不断前进，去完成有意义的人生旅行。

每一个人都希望自己的人生过得有价值或灿烂辉煌。这里指的人生，是讲人的生成起点到死亡终点的过程。我一直在想，人生的目的是什么？答案终于找到了：寻找快乐。自己快乐是利己主义，利己和利他一定会终身相伴。你是一个高尚的人还是一个卑劣的人，就看利己和利他的成分了。只有快乐原则和利他主义的完美结合，才会有人生最完美的结果。人在还没有成熟之前，以快乐为原则，是可以理解的。当成人以后，利他主义逐步树立，它是一个成熟的标志。我们人类的历史，就是从自然的野蛮人，走向社会的文明人的过程。作为中华儿女，在我们人生的过程中，中国文化始终教导我们要真诚、明理和开悟。

每个人在自己人生的道路上，在实现价值的过程中，用自己的文化精神去创造物质，这过程称之“ 化物”的过程。创造的物质也就成了精神文明新产品。新的物质产品又成了一种新的精神，可以称谓“物化”的过程。人类历史博物馆里，阵列的文物，都是精神化成物质的产品。从人类历史的发展来看，就是一个“化物”和“物化”的过程。他不断推动人类文明的发展。书和电影是能看到的产品，音乐是能听到的产品，人类不断产生多样性的文化产品，不断地丰富了人们的生活方式。东方的琴棋书画与西方的美酒加咖啡，文化格调是不同的，高雅水平是不同的。东方的君子与西方的绅士气质是不同的。和而不同，美美与共，是中国人与世界各国人相处的愿望。历史是每个人的努力而创造的，是人民创造了历史。农业革命、工业革命和信息革命，每个阶段的历史文明都汇总到世界文化的大海洋中去。

从人生命的形成、出生、成长、成熟、衰老到死亡，可以把人生分为几个阶段。

最传统的分类为：婴儿期、儿童期、少年期、青春期、成人期和老年期。随着社会经济的发展，人类的寿命在不断的增长，知识在不断的增加，分类也在变化。过去老年期是从60岁开始，现在改了80岁开始。最近WHO（世界卫生组织）是这样分为：未成年人0至17岁、青年人18岁至65岁、中年人66岁至79岁、老年人80岁至99岁、100以上为长寿老人。不同年龄的人生观和行为是不同的，共性中有特性或叫个性。

本书分总论和各论。总论：讲述每个阶段每个时期的特点。各论：讲述0到100岁，每一岁的特点。探讨最长寿人的情况特点。

根据前人的分类，本书把人生分为：出生前阶段、末成熟阶段、成熟阶段、黄金阶段、衰老阶段和死亡阶段。六个阶段涵盖了整个生命过程。每一阶段又分为不同的时期。男性和女性在六个阶段的变量（变化）是不同的。各期的分类不但要从生物学角度，还必须从社会学角度来考虑。此处研究当然以生物学性质为主，社会学性质为次。我觉得同等重要。

出生前阶段：约一年四分子三的时间，可称之为0岁。经过了胚卵期、胚胎期和胎儿期。

末成熟阶段：从1岁到18岁，那些年是无忧无虑的年龄。经过了新生儿期、婴幼儿期、儿童期。（经过了少年期和青少年期）

成熟阶段：从18岁到30岁，糊涂又奋发的年代。经过青年期。

黄金阶段：从31岁到40岁，从无法无天到明理的年华。经过了壮年期。

衰老阶段：从41岁到75岁，从开悟到不迷惑的岁月。经过中年期、老年期。

死亡阶段：近半年，是无可奈何花落去的最后时光。称为临终期。