来源：医学之声

春雨医生，相信我们医生朋友都不陌生，2011年7月成立至今，春雨医生已拥有近50万注册医生、9200多万注册用户、最多每日解决 33余万健康问题，是中国最大的在线问诊咨询平台之一。据京华时报等媒体报道，春雨医生创始人张锐先生今天（10月6日）凌晨因急性心梗不幸离世，年仅44岁。

研究显示，90%以上的心梗是由血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、紧张状况、水果蔬菜摄人不足、缺乏运动、腹型肥胖、过度饮酒等危险因素诱发，由此可见，绝大多数的心梗是可以预测和预防的。

心梗发作的5个先兆

临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%—80%患者在急性心梗发作前会有一些预警的症状，发生症状时间一般为1—2天或更久。

1、夜间或休息时胸痛：当休息时或夜间发生心前区疼痛，要高度怀疑心梗发作。一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都足心梗发作的先兆。

2、心绞痛症状加重：既往有过心绞痛的患者，若是近1个月内，心绞痛症状逐渐加重，或胸痛次数比以前频繁，胸痛程度越来越重，胸痛的范围加大，持续时间更长，也需高度警惕。此外，心绞痛发作时，舌下含服硝酸甘油后胸痛症状在15- 20分钟内不能有效缓解的，也要警惕心梗出现。

3、无明显诱因的胸痛：既往虽患有心绞痛，均能找到明显诱发因素，如劳累、激动等，但如今在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛症状出现，同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，需及时就医。

4、突然的心慌憋闷：出现从未有过的胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象并有逐渐加重的趋势时，也需即刻就医。

5、与劳累有关的其他部位疼痛：躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联，有可能出现在上腹痛、牙痛、下颁痛、左肩臂痛、后背痛等情况，也要加以重视。

此外，中老年人若突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常等，又不能用其他疾病或原因解释时，也要高度警惕心梗来袭。

心梗自救，常备“2种药”

有冠心病史的患者，家庭小药箱应有阿司匹林和硝酸甘油片，而且还应随身携带，在120急救车没来之时，先进行自救。

怀疑发生心梗后：立即舌下含化硝酸甘油1 片，并同时服用阿司匹林。

第一，舌下含服1粒硝酸甘油，不一定能降低死亡风险，但可以缓解症状。而且，可以通过含这片药来判断，患者究竟患有心绞痛还是心肌梗死。

如果是心绞痛的话，只要含上1片，药快化完时患者往往就不疼了，即使含1片不管用，5分钟后可以再含1片。如果2片含完还不能解决问题，很可能就是心肌梗死，得赶紧送医院进一步诊治。

第二，同时嚼碎服用阿司匹林300mg，并注意这几点：

不要使用肠溶片（平时家里需要备有非肠溶片阿司匹林）、要使用成人剂量的阿司匹林（300 毫克）立刻嚼碎吞下（如果手头没有水也要先嚼碎吞下再请家人拿水过来，如果体力不支不要强行起来去拿水）。

特别提醒：不要整片吞服，而是应该把它嚼碎，最短时间内被吸收，从而尽快发挥作用。不要小瞧一片阿司匹林，如果患者是急性心肌梗死，嚼上一片可能让死亡率降低23％。