相信乳腺癌一词大家都不陌生

很多人以为这是女性才会得的恶性肿瘤

但是近几年

男性乳腺癌患者也不少见

而且恶性程度更高

　　宁波一位28岁小伙小汪，平时喜欢健身，但在两个月前，发现自己胸部有点痛，起初还以为是锻炼强度太大造成了胸肌疼痛，就没有在意。

　　谁知一个月过去了，痛感非但没有减少反而有些加重！而且，一侧乳房还莫名变大了一点。小汪感觉事情不对，但又不好意思对别人说，就又拖了一个月才去医院检查，结果却让人大吃一惊，小汪竟然患上了乳腺癌。

　　小汪很快接受了手术，术后恢复效果比预期还要好些。但从确诊到手术的短短几天，这个原本阳光开朗的小伙子像换了个人。原来许多男性患上乳腺癌后，心理压力特别大，觉得难以启齿，个别人还因此患上抑郁症，这会给原本的病情雪上加霜。

　　近年来，男性乳腺癌的患者有所增加，而且出现了年轻化的趋势，近半数都是中青年人。男性乳腺癌患者约占乳腺癌患者总数的１％，虽数量远不及女性，但恶性程度普遍较高，一经发现大多都已是中期、晚期，手术、放化疗的效果也不太好。

　　男性为什么会患乳腺癌？

　　注意保健品和高脂饮食

　　在了解到小汪的生活和饮食习惯后，医生们从中发现了一些可疑的致病高危因素。小汪最喜欢吃油炸食品，很少碰蔬菜水果。但他又很在意身材，平常都会去健身房健身，并且同时服用多种保健品。这些保健品，有的能够降脂，有的能够增肌，且都宣称是纯天然保健食品，但医护人员从外包装上，并未找到相关的认证标识。

　　医生表示，在近年来接诊的几十例男性乳腺癌患者中，约三分之二的人长期饮食结构不合理，BMI指数超标（BMI指数：身体质量指数，简称体质指数又称体重指数），达到了超重或肥胖的水平。另外大部分人都有服用一种或几种保健品的习惯。

　　男同胞们如何远离乳腺癌？

　　加强饮食管理和局部自检

　　据专家介绍，一般来说，正常男性体内雌激素水平很低，没有乳腺癌生根萌芽的“土壤”，但多种不良生活习惯会导致男性体内雌激素水平增高或失衡，从而催生乳腺癌。

　　远离不良生活习惯，警惕雌激素

　　经常吃洋外餐等高热量食品：人体内过多的脂肪很容易转化为雌激素，从而刺激乳腺组织，导致病变。

　　长期过量饮酒：酒伤肝，肝受损会影响男性体内雄激素活性，增加雌激素活性，此消彼长的结果就是加大患乳腺癌的风险。

　　腌制食品、高钠食品都不利于男性乳腺健康，最好少吃或不吃。

　　加强局部自检

　　如果发现乳晕区域有质地变硬、边界不清、活动度差的肿块出现，或者乳房皮肤凹陷不平，伴有乳房溢液、乳头回缩，乳房胀痛等症状时，要引起警惕，及时到专科门诊就诊，千万不能因为讳疾忌医而耽误了诊断和治疗。

• 内容综合自宁波晚报、网络

• 编辑：小牧