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「为您支招」血脂高，该吃什么食物或营养品好？
2017-03-02 14:27 阅读(257) 评论(0) 分类：专业
血脂高该吃什么好？高血脂是动脉粥样硬化、冠心病、高血压的危险因素，严重威胁着人类身体健康，尤其是老人身体柔弱，更加难以抵制高血脂的危害。高血脂是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂是一种顽固性疾病，是一种慢性疾病，不是一朝一夕就能治好的，饮食治疗及保健是治疗高血脂的关键。那老人血脂高吃什么食物好降脂？血脂高吃什么营养保健品？保健治疗的话，首先想到的就是增补营养又降脂的酶法多肽。
酶法多肽，即三九牌调脂康，其中的小分子多肽不需消化、直接吸收，进入细胞中发挥降低血脂功能。作为一种高蛋白营养品，人体服用后还可提高免疫力，强壮体质。同时，小分子肽及红花、火麻仁等其他成分可协同增效，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液粘稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间，因此也被广大消费者赞誉为“血管清道夫”。
饮食治疗怎么做呢？吃什么食物好降低高血脂呢？这些食物可以纳入食谱中。玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%，维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。杏仁：杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸，高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。相信在降脂营养品酶法多肽和具有降脂功效食物的双重作用下，高血脂患者定会早日康复。
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